冬にヘナを行う際の注意点を、実務的かつ要点中心に整理します。ヘナに関心が深い方を前提に、品質・発色・体調管理の観点でまとめています。
1. 体温低下による発色不良への対策
ヘナは温度依存性が高く、冬場は発色が弱くなりやすいのが最大のリスクです。
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ペースト温度：調合時はぬるま湯〜やや高め（体感で温かい程度）を使用
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塗布後の保温：
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ラップ＋タオル＋ニット帽などで頭部を確実に保温
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室温は可能な限り20〜25℃を維持
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放置時間：夏より10〜30分長めを目安に調整
※低温下では色素（ローソン）の定着が不十分になります。
2. 冷えによる体調負担への配慮
冬のヘナは「染める行為」以上に身体への冷えストレスに注意が必要です。
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ヘナ前後は首・お腹・足首を冷やさない
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塗布中に寒気を感じる場合は中断も選択肢
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冷え性・低血圧の方は、
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入浴後や身体が温まっている時間帯に実施
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空腹時は避ける
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特に長時間放置する「トリートメント目的ヘナ」は要注意です。
3. 頭皮・毛髪の乾燥対策
冬は頭皮が乾燥しやすく、ヘナの収れん作用が強く出ることがあります。
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乾燥しやすい人は
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アムラ・アロエ・オイル少量をブレンド
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塗布前に軽く頭皮保湿（植物オイルを薄く）
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施術後は
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すぐにシャンプーせず、ぬるま湯中心で流す
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24〜48時間は強い洗浄を避ける
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「冬だけかゆみが出る」というケースは多く見られます。
4. 湿度低下によるペースト管理
冬は空気が乾燥し、ペーストの表面乾燥が起こりやすい。
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調合後は早めに使用
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放置中は
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ラップの密着度を高める
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乾燥しやすい生え際・トップは特に注意
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ペーストが乾くと、染着ムラや発色低下につながります。
5. 冬こそ「質の高いヘナ」を選ぶ
低温・乾燥という不利な条件下では、ヘナの品質差が結果に直結します。
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新鮮で色素量の高いヘナを使用
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古いヘナや保管状態の悪いものは、冬は特に発色しにくい
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可能であれば事前に色見テスト
まとめ（要点）
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保温が最重要（環境・頭部・身体）
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放置時間は長めに調整
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乾燥・冷え対策を必ずセットで考える
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冬は「安全・自然」だけでなくコンディション管理が結果を左右する