🌿 ヘナをもっと知るための7つの視点
① 【歴史と文化】
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ヘナはどこから来た？
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インド・中東・アフリカでの伝統的な使われ方
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「メヘンディ」やアーユルヴェーダとの関係
② 【成分と作用】
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ヘナに含まれる「ローソン」という色素の働き
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髪や頭皮への浸透の仕組み
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なぜトリートメント効果があるのか？
③ 【ヘナの種類と選び方】
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100％天然ヘナ vs 化学ヘナ（ケミカルヘナ）
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インディゴやアムラなどブレンドハーブとの違い
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「オーガニック認証」「ECOCERT」「IPM」とは？
④ 【使い方ガイド】
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自宅でのセルフヘナ染め手順（写真付きでもOK）
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放置時間・色持ち・注意点
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初心者におすすめのヘナ製品
⑤ 【ヘナと白髪染めの比較】
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ジアミン染料との違い
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色味の特徴と持続性
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美容院でのプロ仕上げとの違い
⑥ 【ヘナを使った体と心のケア】
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頭皮デトックス・冷却効果・リラックス作用
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オイルヘナ、ハーブヘナ、ヘナスパの効果
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アーユルヴェーダ的「ドーシャ別」ヘナの使い方
⑦ 【Q&A・トラブル対策】
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「染まりが悪い」「色落ちが早い」「ゴワつく」…原因と対処法
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アレルギーがある人は使える？
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染め直しのタイミングや頻度は？